Vitalní pšeničný lepek
Nízký GI
GL 3 na 100 g
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Vysoce zpracovaný
Vitalní pšeničný lepek má glykemický index 22, stejný jako běžný Pšeničný lepek (22).
Aktualizováno 3. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4.5 na 100 g Lupin flour contains more fiber and micronutrients, with a lower glycemic impact and better nutritional profile for insulin resistance.
Lupinová mouka - GL 1 na 100 g Almond flour is low in carbs, minimally processed, and provides more fiber and healthy fats than vital wheat gluten.
Mandlová mouka
Formy Pšeničný lepek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vitalní pšeničný lepek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 75 g |
| Tuky | 1.9 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.6 g |
| Sodík | 29 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický index a glykemická zátěž
- Minimální obsah cukru a tuku
- Vysoce zpracovaný
- Velmi nízký obsah vlákniny
- Postrádá mikronutrienty
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vitalní pšeničný lepek?
Vitalní pšeničný lepek má glykemický index 22 (Nízký) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je Vitalní pšeničný lepek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vitalní pšeničný lepek má nízký glykemický index (22), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Pšeničný lepek má nejnižší glykemickou zátěž?
Vitalní pšeničný lepek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Pšeničný lepek v této databázi (3 na 100 g).
Zkontrolujte Vitalní pšeničný lepek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
