Obal z pšeničné mouky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Obal z pšeničné mouky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Obal z pšeničné mouky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Obal z pšeničné mouky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký přidaný cukr
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Vysoce rafinovaná obilovina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Obal z pšeničné mouky?
Obal z pšeničné mouky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Obal z pšeničné mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Obal z pšeničné mouky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Obal z pšeničné mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Obal z pšeničné mouky má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →