Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Obsahuje rafinované obiloviny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou?
Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnná makarony s nízkotučnou sýrovou omáčkou má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →