Brownie s polevou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Brownie s polevou má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Brownie s polevou řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Brownie s polevou může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 1.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Poskytuje bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký glykemický index
- ✗ Extrémně vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 45g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 40g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brownie s polevou?
Brownie s polevou má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Brownie s polevou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brownie s polevou má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Brownie s polevou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brownie s polevou má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →