Brambory s petrželí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Brambory s petrželí má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Brambory s petrželí řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Brambory s petrželí je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✓ Nezpracovaná, čerstvá surovina
- ✗ Střední glykemický index a zátěž
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Není optimální pro inzulínovou rezistenci
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Brambory s petrželí?
Brambory s petrželí má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Brambory s petrželí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Brambory s petrželí má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Brambory s petrželí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Brambory s petrželí má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →