Konzervované brambory
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Konzervované brambory má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Konzervované brambory řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Konzervované brambory je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku (zpracované)
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 68 kcal |
| Sacharidy | 15.2g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.9g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Konzervované brambory?
Konzervované brambory má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Konzervované brambory vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Konzervované brambory má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Konzervované brambory ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Konzervované brambory má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →