Bezsemenné hrozny
Nízký GI
GL 13.5 na typická šálek (150 g) · GL 9 na 100 g
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah jednoduchých cukrů
Bezsemenné hrozny má glykemický index 53, stejný jako běžný Hrozny (53). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 13.5.
Aktualizováno 4. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 7.7 na 100 g Berries have a lower glycemic load and more fiber than grapes, which better supports blood sugar control.
Borůvky - GL 2 na 100 g Raspberries contain less sugar and more fiber, making them a healthier choice for people with insulin resistance.
Čerstvé maliny - GL 3 na 100 g Black currants provide fewer simple sugars and more fiber, which positively affects carbohydrate metabolism.
Červený rybíz
Formy Hrozny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezsemenné hrozny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 16 g |
| Přirozené | 16 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká úroveň zpracování
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah jednoduchých cukrů
- Průměrná glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezsemenné hrozny?
Bezsemenné hrozny má glykemický index 53 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 13.5; na 100 g je glykemická zátěž 9.
Je Bezsemenné hrozny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezsemenné hrozny má nízký glykemický index (53), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hrozny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hrozny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bílé hrozny (8 na 100 g).
Zkontrolujte Bezsemenné hrozny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
