Hrozny
GI 53 · NízkýGL 9.6 / 100 g7/10
Nízký GI
53 GI
GL 9.6 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Bohaté na antioxidanty
- Střední glykemická nálož
Hrozny má glykemický index 53, stejný jako běžný Hrozny (53).
Aktualizováno 21. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hrozny
- GI 53 · GL 9.6 na 100 g
Hrozny - bílé hroznyGI 46 · GL 8 na 100 g white
- GI 53 · GL 9 na 100 g seedless
Bezsemenné hrozny - Černé hroznyGI 53 · GL 9 na 100 g black
- GI 53 · GL 9 na 100 g frozen
Mražené hrozny - GI 53 · GL 9 na 100 g green
Zelené hrozny - GI 53 · GL 9.6 na 100 g red
Červené hrozny - +1 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hrozny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
69
Kalorie
18.1 g
Sacharidy
0.7 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18.1 g |
| Cukry (celkem) | 15.5 g |
| Přirozené | 15.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízký obsah tuku
- Obsahuje vitamíny a minerály
- Střední glykemická nálož
- Vysoký obsah přírodních cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hrozny?
Hrozny má glykemický index 53 (Nízký) a glykemickou zátěž 9.6 na 100 g.
Je Hrozny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hrozny má nízký glykemický index (53), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hrozny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hrozny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž bílé hrozny (8 na 100 g).
Zkontrolujte Hrozny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
