bílé hrozny
GI 46 · NízkýGL 8 / 100 g7/10
Nízký GI
46 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 7/10
- bohaté na antioxidanty
- střední glykemická zátěž
bílé hrozny má glykemický index 46, nižší než běžný Hrozny (53).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hrozny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bílé hrozny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
69
Kalorie
18 g
Sacharidy
0.7 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 15.5 g |
| Přirozené | 15.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- bohaté na antioxidanty
- nízký obsah tuku
- obsahuje přirozenou vlákninu
- střední glykemická zátěž
- vysoký obsah přírodního cukru
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bílé hrozny?
bílé hrozny má glykemický index 46 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je bílé hrozny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bílé hrozny má nízký glykemický index (46), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hrozny má nejnižší glykemickou zátěž?
bílé hrozny má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Hrozny v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte bílé hrozny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
