Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé tuky ze semínek
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracované ingredience
- ✗ Relativně vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami?
Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 22 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bezlepkový chléb se semínky a obilovinami má glykemickou zátěž 22 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →