Lasagnové pláty
Střední GI
GL 49 na 100 g
- Bezlepkové pro celiaky nebo osoby citlivé na lepek
- Vysoký glykemický index a zátěž
Lasagnové pláty má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Lasagnové pláty je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bezlepkové pro celiaky nebo osoby citlivé na lepek
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah vlákniny
- Středně zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lasagnové pláty?
Lasagnové pláty má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 49 na 100 g.
Je Lasagnové pláty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lasagnové pláty má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Lasagne těstoviny.
Jak Lasagnové pláty ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lasagnové pláty má glykemickou zátěž 49 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Lasagnové pláty v aplikaci Logi, s vaší porcí.
