Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Střední glykemická zátěž
- ✗ Poměrně vysoký obsah sacharidů
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Sacharidy | 23g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem?
Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Batátové hranolky pečené v troubě s olivovým olejem má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →