Bambusové výhonky
Nízký GI
GL 4 na typická plechovka (400 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah bílkovin
Bambusové výhonky má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 4.
Aktualizováno 10. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bambusové výhonky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bambusové výhonky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 27 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Obsahuje dietní vlákninu
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální údaje o vitamínech a minerálech
- Neznámá metoda zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Bambusové výhonky
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bambusové výhonky?
Bambusové výhonky má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 4; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Bambusové výhonky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bambusové výhonky má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bambusové výhonky má nejnižší glykemickou zátěž?
Bambusové výhonky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Bambusové výhonky v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Bambusové výhonky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
