Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem

GI 40 · NízkýGL 7 / 100 g7/10

Nízký GI

40 GI

GL 7 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Obsahuje vlákninu
  • Střední glykemická nálož

Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem má glykemický index 40 (Nízký).

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

85
Kalorie
17 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie85 kcal
Sacharidy17 g
Cukry (celkem)8.5 g
Přirozené8.5 g
Přidané0 g
Vláknina2.1 g
Rozpustná0.7 g
Nerozpustná1.4 g
Bílkoviny1.2 g
Tuky2.5 g
Nasycené0.4 g
Nenasycené2.1 g
Sodík15 mg

Stupeň zpracování

55%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Obsahuje vlákninu
  • Nízký obsah nasycených tuků
  • Obsahuje antioxidanty z cibule a tymiánu
  • Střední glykemická nálož
  • Obsahuje přirozené cukry
  • Střední míra zpracování kvůli karamelizaci a octu

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem?

Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.

Je Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Karamelizovaná cibule s balzamikovým octem a tymiánem v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.