Banánová zmrzlina nice cream
Nízký GI
GL 16.5 na typická šálek (150 g) · GL 11 na 100 g
- Bez přidaných cukrů
- Střední glykemická zátěž
Banánová zmrzlina nice cream má glykemický index 51 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 16.5.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Banánová zmrzlina nice cream je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 89 kcal |
| Sacharidy | 23 g |
| Cukry (celkem) | 12 g |
| Přirozené | 12 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Vysoký obsah draslíku a vlákniny
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemická zátěž
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Banánová zmrzlina nice cream?
Banánová zmrzlina nice cream má glykemický index 51 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 16.5; na 100 g je glykemická zátěž 11.
Je Banánová zmrzlina nice cream vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Banánová zmrzlina nice cream má nízký glykemický index (51), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Banánová zmrzlina nice cream ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Banánová zmrzlina nice cream má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Banánová zmrzlina nice cream v aplikaci Logi, s vaší porcí.
