Koncentrovaná borůvková šťáva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Koncentrovaná borůvková šťáva má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Koncentrovaná borůvková šťáva řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Koncentrovaná borůvková šťáva je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Neobsahuje přidaný cukr
- ✓ Obsahuje některé vitamíny z bobulí
- ✗ Velmi vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkem) | 60g |
| Přirozené | 60.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Koncentrovaná borůvková šťáva?
Koncentrovaná borůvková šťáva má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Koncentrovaná borůvková šťáva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Koncentrovaná borůvková šťáva má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Koncentrovaná borůvková šťáva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrovaná borůvková šťáva má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →