Пулпа от дървесна ябълка
Нисък ГИ
ГЛ 8 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на естествена захар
Пулпа от дървесна ябълка има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 19.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пулпа от дървесна ябълка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 15 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 0.5 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Богат на витамин С
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на естествена захар
- Ниско съдържание на протеини
- Не е значителен източник на здравословни мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пулпа от дървесна ябълка?
Пулпа от дървесна ябълка има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 8 на 100 г.
Подходящ ли е Пулпа от дървесна ябълка за хора с инсулинова резистентност?
Пулпа от дървесна ябълка има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пулпа от дървесна ябълка влияе на кръвната захар?
Пулпа от дървесна ябълка има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пулпа от дървесна ябълка в приложението Logi, с вашата порция.
