Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Повече фибри от пълнозърнесто брашно
- ✓ Намалено съдържание на натрий
- ✓ Умерено количество протеин
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Съдържа рафинирано сирене
- ✗ Преработен хранителен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 3.2g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 2.2g |
| Ненаситени | 2.3g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий?
Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий за хора с инсулинова резистентност?
Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий влияе на кръвната захар?
Равиоли от пълнозърнесто брашно с пълнеж от сирене с намалено съдържание на натрий има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →