бисквити Weetabix
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
бисквити Weetabix има гликемичен индекс 62, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 43 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, бисквити Weetabix се нарежда над средното по гликемичен индекс.
бисквити Weetabix е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✓ Източник на пълнозърнести храни
- ✗ Умерен гликемичен индекс
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 362 kcal |
| Въглехидрати | 69g |
| Захари (общо) | 4.4g |
| Природни | 4.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 1.6g |
| Натрий | 0.28mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквити Weetabix?
бисквити Weetabix има гликемичен индекс 62, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 43 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е бисквити Weetabix за хора с инсулинова резистентност?
бисквити Weetabix има умерен гликемичен индекс (62). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как бисквити Weetabix влияе на кръвната захар?
бисквити Weetabix има гликемично натоварване 43 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →