Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Преработен зърнен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 7g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 4.3g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати?
Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати за хора с инсулинова резистентност?
Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати влияе на кръвната захар?
Пшеничен хляб с ниско съдържание на въглехидрати има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →