Ванилов сладолед с мекота
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ванилов сладолед с мекота има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Ванилов сладолед с мекота се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ванилов сладолед с мекота е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакъв протеин
- ✓ Умерено съдържание на вода
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Без фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 190 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 19g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 15g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 4.5g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ванилов сладолед с мекота?
Ванилов сладолед с мекота има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ванилов сладолед с мекота за хора с инсулинова резистентност?
Ванилов сладолед с мекота има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ванилов сладолед с мекота влияе на кръвната захар?
Ванилов сладолед с мекота има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →