Парени моркови (без сол и захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Парени моркови (без сол и захар) има гликемичен индекс 39, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Парени моркови (без сол и захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Парени моркови (без сол и захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✗ Умерено съдържание на естествена захар
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 8.2g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.9g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2g |
| Протеини | 0.6g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.04g |
| Ненаситени | 0.06g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Парени моркови (без сол и захар)?
Парени моркови (без сол и захар) има гликемичен индекс 39, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Парени моркови (без сол и захар) за хора с инсулинова резистентност?
Парени моркови (без сол и захар) има нисък гликемичен индекс (39), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Парени моркови (без сол и захар) влияе на кръвната захар?
Парени моркови (без сол и захар) има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →