Сос Срирача
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сос Срирача има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Сос Срирача се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос Срирача е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Среден гликемичен товар
- ✓ Съдържа фибри
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Високо количество добавени захари
- ✗ Преработен продукт
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 93 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 13g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 1.8g |
| Мазнини | 1.3g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.1g |
| Натрий | 2360mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос Срирача?
Сос Срирача има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 10 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос Срирача за хора с инсулинова резистентност?
Сос Срирача има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос Срирача влияе на кръвната захар?
Сос Срирача има гликемично натоварване 10 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →