Изолат от белтъци на обезмаслено мляко

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко

GI 0 · Нисък GL 0 · Нисък Score 7/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите dairy, Изолат от белтъци на обезмаслено мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 0
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 0
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
370
Калории
3g
Въглехидрати
90g
Протеини
1g
Мазнини

Оценка Logi: 7/10

Защо тази оценка?

  • Изключително високо съдържание на протеин
  • Много ниско съдържание на захар и лактоза
  • Ниско съдържание на мазнини
  • Силно преработен
  • Почти без фибри
  • Може да съдържа добавки или овкусители

Ниво на обработка

75%
Силно обработен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории370 kcal
Въглехидрати3g
Захари (общо)1g
Природни1.0g
Добавени0g
Фибри0g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини90g
Мазнини1g
Наситени0.5g
Ненаситени0.5g
Натрий200mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Изолат от белтъци на обезмаслено мляко?

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е Изолат от белтъци на обезмаслено мляко за хора с инсулинова резистентност?

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Изолат от белтъци на обезмаслено мляко влияе на кръвната захар?

Изолат от белтъци на обезмаслено мляко има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Обезмаслено мляко на прах Скай йогурт Скир (исландско кисело мляко) Карамелен скир скир сирене Естествено питие скир Скир екстра кремообразен Скир чеснова йогурт сос
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.