Лека супа от морски водорасли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лека супа от морски водорасли има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Лека супа от морски водорасли се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лека супа от морски водорасли е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Изключително ниско съдържание на калории и мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с някои други зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 2.5g |
| Захари (общо) | 0.2g |
| Природни | 0.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лека супа от морски водорасли?
Лека супа от морски водорасли има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лека супа от морски водорасли за хора с инсулинова резистентност?
Лека супа от морски водорасли има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лека супа от морски водорасли влияе на кръвната захар?
Лека супа от морски водорасли има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →