Лека супа от морски водорасли
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Лека супа от морски водорасли има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лека супа от морски водорасли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 15 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 400 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Много ниска калорийна плътност
- Високо съдържание на натрий
- Ниска плътност на протеини и микроелементи
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лека супа от морски водорасли?
Лека супа от морски водорасли има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Лека супа от морски водорасли за хора с инсулинова резистентност?
Лека супа от морски водорасли има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лека супа от морски водорасли влияе на кръвната захар?
Лека супа от морски водорасли има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Лека супа от морски водорасли в приложението Logi, с вашата порция.
