Шибазуке
GI 15 · НисъкГЛ 1 / 100 г6/10
Нисък ГИ
15 GI
ГЛ 1 на 100 г
Logi резултат 6/10
- Ниско съдържание на калории
- Високо съдържание на натрий
Шибазуке има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Шибазуке
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шибазуке е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
25
Калории
5 g
Въглехидрати
1 g
Протеини
0.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Съдържа полезни растителни съединения от шизо
- Осигурява диетични фибри
- Високо съдържание на натрий
- Умерено ниво на преработка
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шибазуке?
Шибазуке има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Шибазуке за хора с инсулинова резистентност?
Шибазуке има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Шибазуке има най-нисък гликемичен товар?
Шибазуке има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Шибазуке в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Шибазуке в приложението Logi, с вашата порция.
