туршия шибазуке
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- ниско съдържание на калории
- високо съдържание на натрий
туршия шибазуке има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената Шибазуке (15).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Шибазуке
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
туршия шибазуке е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 25 kcal |
| Въглехидрати | 5.5 g |
| Захари (общо) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.03 g |
| Ненаситени | 0.17 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- ниско съдържание на калории
- съдържа диетични фибри
- високо съдържание на натрий
- умерена степен на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на туршия шибазуке?
туршия шибазуке има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е туршия шибазуке за хора с инсулинова резистентност?
туршия шибазуке има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Шибазуке има най-нисък гликемичен товар?
туршия шибазуке има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Шибазуке в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте туршия шибазуке в приложението Logi, с вашата порция.
