Сушени и смлени морски водорасли
Гликемичният индекс не е измерен
- Много високо съдържание на фибри
- Съдържанието на натрий може да е по-ниско
Сушени и смлени морски водорасли няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 7.7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 1.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Steamed spinach provides even more magnesium, potassium, and lower sodium than seaweed, with similar low calories and high fiber.
Задушен спанак на пара - ГЛ 1 на 100 г Leafy greens offer a wide range of phytonutrients, vitamins, and minerals, with negligible sodium and very low glycemic impact.
Смесени листни зеленчуци
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сушени и смлени морски водорасли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 35 kcal |
| Въглехидрати | 7.7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.7 g |
| Разтворими | 3.1 g |
| Неразтворими | 4.6 g |
| Протеини | 5.8 g |
| Мазнини | 0.6 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.4 g |
| Натрий | 90 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на калории и мазнини
- Без добавени захари
- Съдържанието на натрий може да е по-ниско
- Ниво на обработка неизвестно
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушени и смлени морски водорасли?
Гликемичният индекс на Сушени и смлени морски водорасли все още не е измерен. Съдържа 7.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Сушени и смлени морски водорасли за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Сушени и смлени морски водорасли не е измерен. При 7.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Сушени и смлени морски водорасли в приложението Logi, с вашата порция.
