Сос сатай
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сос сатай има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сос сатай се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос сатай е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Предоставя растителен протеин
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Висока калорийна плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 590 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 10g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 50g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 39g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос сатай?
Сос сатай има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос сатай за хора с инсулинова резистентност?
Сос сатай има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос сатай влияе на кръвната захар?
Сос сатай има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →