Печени ленти от дайкон
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на протеини
Печени ленти от дайкон има гликемичен индекс 15 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печени ленти от дайкон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 18 kcal |
| Въглехидрати | 4.1 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.6 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.1 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.08 g |
| Натрий | 21 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на вода
- Добър източник на фибри
- Ниско съдържание на протеини
- Минимално количество здравословни мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печени ленти от дайкон?
Печени ленти от дайкон има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Печени ленти от дайкон за хора с инсулинова резистентност?
Печени ленти от дайкон има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Печени ленти от дайкон влияе на кръвната захар?
Печени ленти от дайкон има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Печени ленти от дайкон в приложението Logi, с вашата порция.
