Веганско сирене от бадеми
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Растителни здравословни мазнини
- Умерено съдържание на натрий
Веганско сирене от бадеми има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 3.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Веганско сирене от бадеми е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 21 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 18 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Растителни здравословни мазнини
- Без добавени захари
- Умерено съдържание на протеин
- Умерено съдържание на натрий
- Преработено от цели ядки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веганско сирене от бадеми?
Веганско сирене от бадеми има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Веганско сирене от бадеми за хора с инсулинова резистентност?
Веганско сирене от бадеми има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веганско сирене от бадеми влияе на кръвната захар?
Веганско сирене от бадеми има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Веганско сирене от бадеми в приложението Logi, с вашата порция.
