Пино григио
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пино григио има гликемичен индекс 46, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Пино григио се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пино григио е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Естествени плодови захари
- ✓ Източник на антиоксиданти
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Съдържа естествени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 69 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 15g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.9g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.6g |
| Протеини | 0.7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.03g |
| Ненаситени | 0.17g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пино григио?
Пино григио има гликемичен индекс 46, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пино григио за хора с инсулинова резистентност?
Пино григио има нисък гликемичен индекс (46), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пино григио влияе на кръвната захар?
Пино григио има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →