Веган фъстъчено масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Веган фъстъчено масло има гликемичен индекс 14, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Веган фъстъчено масло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Веган фъстъчено масло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Богато на здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Относително високо съдържание на калории
- ✗ Добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 600 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 25g |
| Мазнини | 50g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 40g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Веган фъстъчено масло?
Веган фъстъчено масло има гликемичен индекс 14, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Веган фъстъчено масло за хора с инсулинова резистентност?
Веган фъстъчено масло има нисък гликемичен индекс (14), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Веган фъстъчено масло влияе на кръвната захар?
Веган фъстъчено масло има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
