Nakd бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Nakd бар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Nakd бар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Nakd бар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа фибри и здравословни мазнини
- ✓ Направен от цели храни
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Преработен снак бар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 40g |
| Природни | 40.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 13g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 11g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Nakd бар?
Nakd бар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 25 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Nakd бар за хора с инсулинова резистентност?
Nakd бар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Nakd бар влияе на кръвната захар?
Nakd бар има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →