безглутеново барче
Среден ГИ
ГЛ 26.4 на 100 г
- съдържа диетични фибри
- умерен гликемичен индекс
безглутеново барче има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутеново барче е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 48 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 12 g |
| Фибри | 6 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 4 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 14.5 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа диетични фибри
- източник на здравословни мазнини
- умерен гликемичен индекс
- съдържа добавена захар
- силно преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутеново барче?
безглутеново барче има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 26.4 на 100 г.
Подходящ ли е безглутеново барче за хора с инсулинова резистентност?
безглутеново барче има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как безглутеново барче влияе на кръвната захар?
безглутеново барче има гликемично натоварване 26.4 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте безглутеново барче в приложението Logi, с вашата порция.
