Пица с гъби и жълто сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пица с гъби и жълто сирене има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пица с гъби и жълто сирене се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пица с гъби и жълто сирене е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 34g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 1.5g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 0.7g |
| Неразтворими | 1.5g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 9g |
| Наситени | 4.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пица с гъби и жълто сирене?
Пица с гъби и жълто сирене има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пица с гъби и жълто сирене за хора с инсулинова резистентност?
Пица с гъби и жълто сирене има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пица с гъби и жълто сирене влияе на кръвната захар?
Пица с гъби и жълто сирене има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →