Лакса паста
GI 40 · НисъкГЛ 7 / 100 г3/10
Нисък ГИ
40 GI
ГЛ 7 на 100 г
Logi резултат 3/10
- Съдържа подправки и билки
- Високо съдържание на натрий
Лакса паста има гликемичен индекс 40 (Нисък).
Актуализирано 12.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Лакса паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
220
Калории
18 g
Въглехидрати
4 g
Протеини
15 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 3200 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Съдържа подправки и билки
- Осигурява известно количество фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Силно преработена храна
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лакса паста?
Лакса паста има гликемичен индекс 40 (Нисък) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е Лакса паста за хора с инсулинова резистентност?
Лакса паста има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лакса паста влияе на кръвната захар?
Лакса паста има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Лакса паста в приложението Logi, с вашата порция.
