Кремообразна алабаш
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Съдържа фибри от алабаш
- Съдържа наситени мазнини от сметана
Кремообразна алабаш има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 5.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кремообразна алабаш е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 6.5 g |
| Захари (общо) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа фибри от алабаш
- Умерен гликемичен товар
- Източник на витамин С
- Съдържа наситени мазнини от сметана
- Умерено съдържание на натрий
- Леко обработен с добавени млечни продукти
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кремообразна алабаш?
Кремообразна алабаш има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Кремообразна алабаш за хора с инсулинова резистентност?
Кремообразна алабаш има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кремообразна алабаш влияе на кръвната захар?
Кремообразна алабаш има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Кремообразна алабаш в приложението Logi, с вашата порция.
