черешови чушки, пълни с крема сирене
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Съдържа зеленчуци
- Умерено съдържание на наситени мазнини
черешови чушки, пълни с крема сирене има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 30.06.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
черешови чушки, пълни с крема сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 6 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа зеленчуци
- Източник на протеини
- Умерено съдържание на фибри
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Умерено преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на черешови чушки, пълни с крема сирене?
черешови чушки, пълни с крема сирене има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е черешови чушки, пълни с крема сирене за хора с инсулинова резистентност?
черешови чушки, пълни с крема сирене има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как черешови чушки, пълни с крема сирене влияе на кръвната захар?
черешови чушки, пълни с крема сирене има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте черешови чушки, пълни с крема сирене в приложението Logi, с вашата порция.
