Киркланд микс ядки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Киркланд микс ядки има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Киркланд микс ядки се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Киркланд микс ядки е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа ядки за здравословни мазнини и протеини
- ✓ Осигурява диетични фибри
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Преработени съставки (бонбони, сол)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 52g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 14.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 26g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Киркланд микс ядки?
Киркланд микс ядки има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 29 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Киркланд микс ядки за хора с инсулинова резистентност?
Киркланд микс ядки има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Киркланд микс ядки влияе на кръвната захар?
Киркланд микс ядки има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →