Лют кетчуп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лют кетчуп има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Лют кетчуп се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Лют кетчуп е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Присъствие на диетични фибри
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.2g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лют кетчуп?
Лют кетчуп има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 14 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лют кетчуп за хора с инсулинова резистентност?
Лют кетчуп има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Лют кетчуп влияе на кръвната захар?
Лют кетчуп има гликемично натоварване 14 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →