Сладолед с аромат на лепка
Среден ГИ
ГЛ 18 на 100 г
- Ниско съдържание на натрий
- Високо съдържание на добавена захар
Сладолед с аромат на лепка има гликемичен индекс 65, по-висок от обикновената Мини сладолед (60).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Това осигурява богато и кремообразно изживяване като десерт със значително по-нисък ГИ (10) и ГН (1) в сравнение със сладоледа.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 2 на 100 г Това предлага засищаща, богата на протеини алтернатива с много по-нисък ГИ (35) и ГН (2), помагайки за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 11 на 100 г Това е по-близка по текстура алтернатива на сладоледа, като същевременно предлага по-нисък ГИ (51) и ГН (11) от първоначалния избор.
Бананов сладолед
Видове Мини сладолед
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Мини сладолед - Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено маслоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванилов сладолед без захарGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Сладолед без захар - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Сладолед с вкус на убе (кокосово мляко, еритритол/стевия) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
Сладолед - сладолед на НикGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладолед с аромат на лепка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 25 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на натрий
- Съдържа известно количество калций от млечни продукти
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс
- Ултрапреработени съставки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладолед с аромат на лепка?
Сладолед с аромат на лепка има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 18 на 100 г.
Подходящ ли е Сладолед с аромат на лепка за хора с инсулинова резистентност?
Сладолед с аромат на лепка има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах).
Коя форма на Мини сладолед има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мини сладолед в тази база данни, Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено масло има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Сладолед с аромат на лепка в приложението Logi, с вашата порция.
