Протеинов сладолед със солен карамел
Нисък ГИ
ГЛ 2.4 за типична доза (30 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Добро съдържание на протеин
- Добавена захар
Протеинов сладолед със солен карамел има гликемичен индекс 45, по-нисък от обикновената Мини сладолед (60). Една типична доза (30 г) добавя гликемичен товар 2.4.
Актуализирано 5.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Йогурт с натурална ванилия и еритритол - ГЛ 7 на 100 г Naturally low in added sugars and higher in fiber.
плодово сорбе - ГЛ 1 на 100 г Low glycemic load and no added sugar.
Смути с сурови бадеми, несладко растително мляко и протеинов прах
Видове Мини сладолед
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Мини сладолед - Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено маслоGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванилов сладолед без захарGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
Сладолед без захар - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Сладолед с вкус на убе (кокосово мляко, еритритол/стевия) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
Сладолед - сладолед на НикGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Протеинов сладолед със солен карамел е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 8 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добро съдържание на протеин
- Умерен гликемичен товар
- Източник на фибри
- Добавена захар
- Ниско ниво на разтворими фибри
- Преработен продукт
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинов сладолед със солен карамел?
Протеинов сладолед със солен карамел има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична доза (30 г) има гликемичен товар 2.4; на 100 г гликемичният товар е 8.
Подходящ ли е Протеинов сладолед със солен карамел за хора с инсулинова резистентност?
Протеинов сладолед със солен карамел има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Мини сладолед има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Мини сладолед в тази база данни, Десерт със замразено кисело мляко и фъстъчено масло има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Протеинов сладолед със солен карамел в приложението Logi, с вашата порция.
