Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител има гликемичен индекс 20 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 34 g |
| Наситени | 15 g |
| Ненаситени | 19 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Калоричен
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител?
Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител влияе на кръвната захар?
Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Десерт с маскарпоне и шамфъстък с естествен подсладител в приложението Logi, с вашата порция.
