Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар има гликемичен индекс 11, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа известно количество лактоза
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 59 kcal |
| Въглехидрати | 3.6g |
| Захари (общо) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 36mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар?
Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар има гликемичен индекс 11, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар за хора с инсулинова резистентност?
Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар има нисък гликемичен индекс (11), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар влияе на кръвната захар?
Замразени парченца гръцко кисело мляко без захар има гликемично натоварване 0.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →