Пържени кнедли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържени кнедли има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Пържени кнедли се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Пържени кнедли е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин от пълнежа
- ✓ Осигурява някакви диетични фибри
- ✗ Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- ✗ Пържени в масло (по-високо съдържание на мазнини)
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 450mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържени кнедли?
Пържени кнедли има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 18 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържени кнедли за хора с инсулинова резистентност?
Пържени кнедли има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Пържени кнедли влияе на кръвната захар?
Пържени кнедли има гликемично натоварване 18 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →