сушени листа от мента
Без гликемичен индекс10/10
Гликемичният индекс не е измерен
52 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 10/10
- изключително високо съдържание на фибри
- незначително съдържание на протеини
сушени листа от мента няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 52 г въглехидрати на 100 г.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сушени листа от мента е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
270
Калории
52 g
Въглехидрати
19 g
Протеини
4.8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 52 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 29 g |
| Разтворими | 10 g |
| Неразтворими | 19 g |
| Протеини | 19 g |
| Мазнини | 4.8 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 3.6 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- изключително високо съдържание на фибри
- без добавена захар
- богати на антиоксиданти
- незначително съдържание на протеини
- не е значителен източник на калории
- потенциал за наличие на следи от пестициди
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сушени листа от мента?
Гликемичният индекс на сушени листа от мента все още не е измерен. Съдържа 52 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сушени листа от мента за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сушени листа от мента не е измерен. При 52 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте сушени листа от мента в приложението Logi, с вашата порция.
