Сушени листа от розмарин
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
64.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Изключително високо съдържание на фибри
- Висока въглехидратна плътност на 100 грама
Сушени листа от розмарин няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 64.1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сушени листа от розмарин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
331
Калории
64.1 g
Въглехидрати
4.9 g
Протеини
15.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 331 kcal |
| Въглехидрати | 64.1 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 42.6 g |
| Разтворими | 12.8 g |
| Неразтворими | 29.8 g |
| Протеини | 4.9 g |
| Мазнини | 15.2 g |
| Наситени | 7.4 g |
| Ненаситени | 7.8 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Изключително високо съдържание на фибри
- Нула добавени или естествени захари
- Висока въглехидратна плътност на 100 грама
- Ниска бионаличност на микроелементи в изсушена форма
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушени листа от розмарин?
Гликемичният индекс на Сушени листа от розмарин все още не е измерен. Съдържа 64.1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Сушени листа от розмарин за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Сушени листа от розмарин не е измерен. При 64.1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Сушени листа от розмарин в приложението Logi, с вашата порция.
