френски ванилов крем
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
френски ванилов крем има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, френски ванилов крем се нарежда над средното по гликемичен индекс.
френски ванилов крем е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Умерено съдържание на вода
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на френски ванилов крем?
френски ванилов крем има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 15 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е френски ванилов крем за хора с инсулинова резистентност?
френски ванилов крем има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как френски ванилов крем влияе на кръвната захар?
френски ванилов крем има гликемично натоварване 15 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →