Нискомаслено извара с краставица и билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нискомаслено извара с краставица и билки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Нискомаслено извара с краставица и билки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нискомаслено извара с краставица и билки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско ниво на мазнини
- ✗ Относително високо съдържание на натрий
- ✗ Липсва разтворими фибри
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8.5g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нискомаслено извара с краставица и билки?
Нискомаслено извара с краставица и билки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нискомаслено извара с краставица и билки за хора с инсулинова резистентност?
Нискомаслено извара с краставица и билки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нискомаслено извара с краставица и билки влияе на кръвната захар?
Нискомаслено извара с краставица и билки има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →